Détail de la séance de bigorno du jeudi 03 novembre 2011 de 11h40 à 12h30 , à la piscine Alfred Nakache.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Très fréquenté mais pas trop de bazar, juste manqué de me faire éborgner par des mains palmées
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 11h45 à 12h45, babyshark a nagé 3000 mètres : C'est long 1km5 en bassin de 25m