Détail de séance
Détail de la séance de crumblesis du lundi 03 octobre 2011 de 19h40 à 20h50 , à l'etablissement "Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 600m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 400m | - | brasse | - | - | | - |
total : 3 km.
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Top séance! Top nageurs, pas en seul en dessous du mètre quatre-vingt, Une Lilliputienne chez les Guliveriens
Il y avait Pieter van den Hoogenband dans le bassin d'entraînement qui a fait une petite démonstration, trop la classe....
http://en.wikipedia.org/wiki/Pieter_v...
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