Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du samedi 24 septembre 2011 de 15h30 à 18h30 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  7.5 km-4 nages--     - 

total : 7.5 km.

 

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Je suis témoin Jojo enfilait les longueurs comme ...comme des perles..Impressionnant!!!!!!!Et encore je dirais que s'il jactait moins il aurait pu rendre minable les perf. de certains Baleinito! lolllll

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h01 à 17h02, Jojolemerou a nagé 12600 mètres : Jojo le merou a enfilé les longueurs à un rythme d'enfer, comme d'hab, ... suscitant la jalousie de ses voisins de baignades - isn't it, plouf plouf, lol!

• de 15h45 à 17h30, model59 a nagé 4000 mètres : pas de commentaire

• de 14h00 à 16h00, FleurdO a nagé 2500 mètres : Pull, plaquettes... A fond, souple... Que du crawl ! Et aussi entrainement aux plongeons et aux culbutes. Mais la Fleur a peur du mur et n'arrive a faire que les culbutes en cours de ligne... C'est ballot hein ?