Détail de séance

Détail de la séance de galf du mercredi 07 septembre 2011 de 08h45 à 10h00 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

Signaler cette séance aux modérateurs

Très belle séance, dans un couloir vide pour moi: d'abord un peu de brasse histoire de se réveiller, puis 2000m de crawl, avec deux fractionnés de 100m histoire de. Gros soleil, je commence à bronzer sans brûler, j'aurai bientôt un air de sud-américain.
J'enchaîne sur 10 minutes de corde à sauter, pompes, abdos. Vamos!

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance