Détail de séance

Détail de la séance de matchou du mercredi 24 aout 2011 de 12h30 à 13h30, à l'etablissement "Centre Nautique Charras".

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1ere séance après 3 semaines a écumer la cote Atlantique, dire que je m'imaginai seul dans le bassin, et bien quelle ne fut pas ma déception de trouver un bassin plein a craquer !

2e coup dur ca glisse bien moins bien que dans l'atlantique !

Finalement 2000 mètres en 45 minutes avec de gros ralentissements liés au trafic, mais les sensations reviennent peu à peu.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h30 à 13h00, snoop77 a nagé 1500 mètres : Séance pénible avec de plus en plus de cnidaires, de lents qui doublent des supers lents ... brasse rapide, brasse lente coincée derrière quelqu'un, accélération en crawl pour doubler, brasse rapide, .... fatigant à la fin.