Détail de séance

Détail de la séance de Philo_ du samedi 30 juillet 2011 de 13h45 à 14h35, à la piscine Jean-François Henry.

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Début avec un peu de monde puis royal ensuite avec une ligne pour moi.

Au niveau de la nage, 1500m avec un temps moyen en comptant l'échauffement : 40 min
Petite pause et ensuite 500m très bon en à peine 10 minutes.

Un test vraiment pas concluant en dos crawlé : un massacre technique.

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