Détail de séance

Détail de la séance de papillonista du jeudi 21 juillet 2011, à la piscine Suzanne Berlioux.

cette fois-ci, j'ai réussi à arriver assez tôt et j'ai pu m'échauffer lentement, même si la 1 était prise de leçons une grande partie du temps.Quelques mots avec une nageuse de club(basé à la piscine du 19ème qui semble être un R.V. de nageurs.com), elle nageait agréablement bien, et elle était elle aussi scotchée par les variations abdominaux du souple acrobate qui nous faisait, aujourd'hui, un numéro complet avec toutes les variantes.Elle me dit aussi qu'elle en avait ras de bol des compètitions("Il y a un temps pour tout", elle avait passé celui des compétitions...)Sympathique et jolie, bonne nageuse sans chichis.En ce qui me concerne, j'ai eu l'impression de bien nager, notamment en crawl(sans rien)Pour une fois...En ce moment par exemple j'ai une question existentielle qui me saisit en pleine action en crawl, alors que ça ne m'avais jamais effleurée par exemple l'année dernière: " Que dois-je faire avec les jambes, comment dois-je battre les pieds?"...Jusqu'à il y a peu, la question était entendue, voire réglée, ne posait pas problème: Les pieds en crawl(sauf sprint),servent à E QUI LI BRER. Eh bien voila que maintenant je ne sais plus quoi faire des pieds, ils se mettent à avoir une vie indépendante et à faire des mouvements pas du tout ..Enfin qu'y faut pas faire..;
Tout ça pour dire qu'aujourd'hui, alleluyah, les pieds n'ont pas fait ch...On ne les a pas vus, on ne les a pas entendus, ils étaient bien en rythme mais pas trop présents, bien alignés un peu en dedans, ont trouvé leur position et s'y sont tenus...Ouf.Bref, j'ai vraiment bien nagé aujourd'hui en crawl, je me suis éclatée.Par contre, le pap, eh ben, à part 25m pour dire j'en ai fait, c'était pas ça...Donc mon idée est la bonne: Difficile d'être bon dans les 2 nages dans la même séance...faut alterner chaque jour.
**Modération**
4 3000m = 12 000m inscrits sur le site. Une erreur de duplication (3) de la même séance...? Je retire les 3 autres séances de 3000m 4 nages afin de ne pas fausser les statistiques et les performances des autres nageurs et nageuses du site.
Cdlt,
Oléum.