Détail de séance
Détail de la séance de fxhockeysub du samedi 14 mars 2009 de 09h15 à 11h00 , à l'etablissement "Centre Nautique Jacques Brel".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 600m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 600m | - | apnée nage libre | - | | 0s | ||||
| 600m | - | nage libre | palmes | | 0s | ||||
| 600m | - | nage libre | - | | 0s |
total : 2.5 km.
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Entraînement Hockey Sub avec Bob; 2 x 6 joueurs
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