Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du mercredi 22 juin 2011 de 12h20 à 13h15 , à la piscine Cour des Lions.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 800m | - | crawl | - | | 0s |
total : 1.8 km.
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• de 12h40 à 13h30, roms a nagé 1900 mètres : pas de commentaire
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