Détail de séance
Détail de la séance de fxhockeysub du dimanche 09 décembre 2007 de 12h00 à 12h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 500m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 500m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 500m | - | apnée nage libre | - | | 0s |
total : 2 km.
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+ 25' velib à l'aller et 25' au retour
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