Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du vendredi 14 aout 2026 de 12h15 à 14h23 , à la piscine d'Auteuil.

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La séance du programme #esw:M3S12 était light aujourd'hui, j'ai rajouté un peu de paddles ça faisait très très longtemps que je n'avais pas nagé avec des paddles à cause d'une douleur au coude depuis presque un an. Juste 500m en paddle, et soft. Et quelques longueurs en plus en rab, car à deux voire seul dans la ligne par moment ça aurait été dommage de ne pas en profiter

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