Détail de séance
Détail de la séance de ipnoz du samedi 11 octobre 2025 de 14h00 à 15h05 , à la piscine Bernard Lafay.
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1000 = 10 x 100 dpt 1'45
200 = 8 x 25 MAX
Aucune explication pourquoi j'ai 5' en trop, peut-être que j'ai fais 200m en plus sans m'en rendre compte
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