Détail de séance
Détail de la séance de LittleBigDej du vendredi 29 aout 2025 de 14h00 à 15h15 , à la piscine René et André Mourlon.
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Le 4 nages est en fait une variante où le pap est remplacé par soir du crawl WP soit du crawl sprint. On est sur du 100m "4N" avec des recupérations chronométrées.
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