Détail de séance
Détail de la séance de ipnoz du vendredi 27 juin 2025 de 17h25 à 19h00 , à la piscine Bernard Lafay.
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1000 = 10 x 100 dont 8 avec PB
400 = 50 x 8 (25 max, 25 souple)
Un gendarme c'est amusé à laisser trainer son coude "par accident" sur mes lunettes, pendant ma culbute,
2 fois de suite durant un des mes 10 x 100
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