Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du lundi 14 avril 2025 de 06h15 à 07h30 , à la piscine Charly-Kirakossian.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	hybride bras en crawl, jambes en nage libre	pull buoy	-		-
		300m	-	4 nages	-	-		-
		300m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		200m	-	crawl	palmes	-		-
		200m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		200m	-	4 nages	palmes	-		-
		200m	-	4 nages	palmes	-		-
		200m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 3.8 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 06h35 à 07h35, Caro07 a nagé 2400 mètres : pas de commentaire

• de 06h15 à 07h40, Didoche38 a nagé 3600 mètres : pas de commentaire