Détail de séance

Détail de la séance de Nine du lundi 31 mars 2025 de 20h17 à 21h14 , à la piscine municipale de Bagnolet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	planche	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.95 km.

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