Détail de séance
Détail de la séance de 190150 du mercredi 26 février 2025 de 06h15 à 07h40 , à la piscine Charly-Kirakossian.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | bras crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 450m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 250m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 450m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 250m | - | papillon | palmes | - | | - | |||
| 500m | - | bras crawl | plaquettes, pull buoy | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | plaquettes | - | | - | |||
| 200m | - | bras crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 250m | - | jambes brasse | planche | - | | - | |||
| 250m | - | jambes brasse | planche | - | | - |
total : 3.5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
• de 06h15 à 07h45, Didoche38 a nagé 3800 mètres : pas de commentaire
Derniers articles publiés :
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
• Les aventuriers de la nage : récits d'exploits aquatiques hors du commun
• Comment choisir le bon maillot de bain pour la compétition ?
• La mairie de Paris met en place des mesures dans les piscines suite aux alertes sur le voyeurisme
• Nage en eau froide à Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !
• Les bienfaits de la whey sur la récupération musculaire après la natation
• Optimisez vos Performances en Natation avec l'Ashwagandha Bio
• Les margelles de piscine en pierre : un choix esthétique et durable pour votre extérieur
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
2 mois
• Les aventuriers de la nage : récits d'exploits aquatiques hors du commun
2 mois
• Comment choisir le bon maillot de bain pour la compétition ?
2 mois
• La mairie de Paris met en place des mesures dans les piscines suite aux alertes sur le voyeurisme
3 mois
• Nage en eau froide à Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !
4 mois
• Les bienfaits de la whey sur la récupération musculaire après la natation
4 mois
• Optimisez vos Performances en Natation avec l'Ashwagandha Bio
5 mois
• Les margelles de piscine en pierre : un choix esthétique et durable pour votre extérieur
5 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
