Détail de séance
Détail de la séance de Nine du vendredi 07 juin 2024 de 19h22 à 19h50 , à la piscine Mulighausen.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50m | 59s | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 100m | 2'11 | 4 nages | plaquettes | - | | - | |||
| 150m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - |
total : 800m.
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