Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du lundi 11 décembre 2023 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  700m-dos crawlé--     - 
  700m-brasse--     - 
  100m-papillon--     - 

total : 2.5 km.

 

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Club. Nouvelles lunettes déjà HS en moins d'un mois, grrr.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 20h00, CedricS a nagé 2900 mètres : Club