Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du jeudi 09 novembre 2023 de 09h55 à 11h00 , à l'etablissement "Playitas Resort".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		800m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.7 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Après 45 minutes de zumba, la natation paraît plus facile

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance