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Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du jeudi 09 novembre 2023 de 09h55 à 11h00 , à l'etablissement "Playitas Resort".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  800m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 

total : 2.7 km.

 

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Après 45 minutes de zumba, la natation paraît plus facile

image

 

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