Détail de la séance de fxhockeysub du dimanche 16 novembre 2008 de 10h00 à 10h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | apnée nage libre | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.1 km.
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• de 10h08 à 11h05, viviane a nagé 1700 mètres : pas trop de monde