Détail de séance
Détail de la séance de CedricS du jeudi 19 octobre 2023 de 20h30 à 21h00 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.2 km.
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• de 20h30 à 22h00, Christophe a nagé 3150 mètres : Club
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