Détail de séance

Détail de la séance de putruck du dimanche 10 septembre 2023 de 11h50 à 14h30 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	1"1'30	crawl	-	-		-
		600m	15'30	dos crawlé	-	-		-
		200m	4'30	crawl	-	-		-
		200m	5'30	brasse	-	-		-
		200m	4'38	crawl	-	-		-

total : 4.2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Il y avait encore du monde malgré mon arrivée durant la pause de midi. Et quelques brasseurs dans la ligne de nage rapide.... Bonne séance encore malgré une petite fatigue.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance