Détail de la séance de plaph du mardi 29 aout 2023 de 12h43 à 13h31 , à la piscine Butte aux Cailles.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.518 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
66m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
66m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.65 km.
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Session moins aisée que les précédentes avec une affluence plus dense. Plus quelques crampes mollet droit sur les dernières longueurs /:
Mais 1,65 km tant bien que mal, pas de culbute non plus...
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