Détail de séance
Détail de la séance de extros du mercredi 12 novembre 2008 de 20h40 à 22h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.5 km | - | 4 nages | - |   | 0s |
total : 2.5 km.
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