Détail de séance
Détail de la séance de Nine du mardi 09 mai 2023 de 20h05 à 20h48 , à la piscine Mulighausen.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 150m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 150m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.25 km.
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