Détail de séance
Détail de la séance de fxhockeysub du samedi 08 novembre 2008 de 09h15 à 11h00 , à l'etablissement "Centre Nautique Jacques Brel".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 700m | - | nage libre | palmes | | 0s | ||||
| 700m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 700m | - | apnée nage libre | - | | 0s | ||||
| 700m | - | nage libre | - | | 0s |
total : 3.1 km.
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Entraînement hockeysub - 3 équipes (filles hope, Bobigny, eq2 hope), bon entraînement
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