Détail de séance

Détail de la séance de Caro07 du jeudi 26 janvier 2023 de 06h28 à 07h50 , à la piscine Charly-Kirakossian.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  150m-nage librepull buoy-     - 
  200m-4 nages--     - 
  150m-nage libre--     - 
  400m-jambes brasse--     - 
  400m-bras crawlpull buoy-     - 
  400m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  400m-nage libre--     - 
  350m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-dos crawlépalmes-     - 
  50m-hybride bras en brasse, jambes en ondulationspalmes-     - 
  100m-4 nagespalmes-     - 
  100m-4 nagespalmes-     - 
  100m-nage libre--     - 
  100m-nage libre--     - 
  200m-papillonpalmes-     - 

total : 3.2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 06h30 à 07h45, 190150 a nagé 3800 mètres : pas de commentaire