Détail de séance

Détail de la séance de CedricS du mardi 08 novembre 2022 de 20h30 à 21h45, à la piscine Blomet.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h30 à 21h45, Christophe a nagé 3050 mètres : Club. Temp. 26°C. Série 16x100 temps de départ au choix. Profité qu'on était pas trop nombreux, en 50m, et le chrono mural, pour faire des départs "raccourcis" de 5 en 5 : 2x100 d.1"50, 2x100 d.1"45, 2x100 d.1"40, 2x100 d.1"35, 2x100 d.1"30. Y aurait pas eu les interclubs ce WE, et si on avait été en 25m j'aurai peut-être tenté un départ 1"25

? Ensuite deux en récup puis sur une base 1"40 les 4 derniers. Fin de séance plutôt cool.