Détail de séance

Détail de la séance de plaph du mardi 06 septembre 2022 de 12h30 à 13h03 , à la piscine Butte aux Cailles.

 

 

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16 A/R crawl 3T (5 premiers au coup par coup, 6 et 7 enchainés, 8 et 9 enchainés, 10 à 12 enchainés, 13 à 16 enchainés).
Le rythme de croisière repoint à l'horizon

mais ce n'est pas encore vraiment ça =( oO

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h06 à 12h55, delta a nagé 2112 mètres : Pas la bonne heure ou le bon jour - un monde fou.