Détail de la séance de snoop77 du samedi 27 aout 2022 de 14h37 à 15h42 , à l'etablissement "Centre Aqualun'".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | ondulations | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Rebaptisé le Centre Aqualun' (prononcer Aqualune), avec son beau bassin extérieur qui brillait par l'absence de soleil. Pas grave, c'était mieux que Nancy et ses 3 bassins "olympiques" fermés (deux pour des travaux de transformations qui n'en finissent plus, le troisième pour, je cite, des signes de fragilité sur les piliers de soutènement de l'édifice construit en 1971).
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