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Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du vendredi 22 juillet 2022 de 18h01 à 19h30 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  150m-crawl--     - 
  150m-jambes brasseplanche-     - 
  150m-crawl--     - 
  150m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-jambes brasseplanche-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-jambes brasseplanche-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-jambes brasseplanche-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-jambes brasseplanche-     - 
  1000m-ondulationspalmes, planche-     - 
  1000m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 4 km.

 

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Avec Chris52, tranquilles dans le couloir 6, malgré l'occupation des 7 et 8 par le club de rétro-pédaleuses.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 19h15 à 20h00, chris52 a nagé 1350 mètres : Arrêt en pleine séance...coup de mou....croise snoop77