Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 14 avril 2022 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.8 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 100m | - | papillon | - | - | | - |
total : 3.9 km.
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• de 19h30 à 21h00, CedricS a nagé 4200 mètres : Club
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