Détail de séance

Détail de la séance de bleiz du dimanche 02 janvier 2022 de 17h15 à 18h05, à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h45 à 17h45, glycine a nagé 3500 mètres : Quelques longueurs pour lesquelles j'ai nagé le deuxième 25 m sur un rythme plus élevé. Je passais de l'allure course de fond à l'allure à fond. Le but sera de voir au bout de quelques séances de cet entraînement méticuleux si je peux passer sous les 1 min 30 s aux 50 m.