Détail de séance

Détail de la séance de doni du lundi 18 octobre 2021 de 12h10 à 12h54, à la piscine de Lauga.

 

 

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3000m non stop en 43'54 sur de la technique et sans chercher la vitesse

 

Réactions

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• oleum Champion !!! Tu mets beaucoup de jambes pour privilégier l'allonge des bras ?
• doni non pas de jambe je tire plus devant moi en gardant la main plus haut vers la surface de l'eau puis je pousse un peu plus fort/loin derrière...
• oleum Merci pour ta réponse. Quand je vois les fusées dans les couloirs clubs ils sont horizontales comme l'eau...
• doni le plus dur étant de bien courber l'avant bras au départ de la prise d'eau en accélérant la cadence de bras... mais c'est un plaisir d'avancer un peu plus vite sans forcer réellement

 

 

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