Détail de la séance de Triton6991 du dimanche 19 septembre 2021 de 10h20 à 11h09 , à la piscine du Long Rayage.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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550m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
950m | - | bras crawl | plaquettes, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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