Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du samedi 28 aout 2021 de 14h09 à 15h24 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	jambes brasse	planche	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos brassé	-	-		-
		600m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		600m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		600m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	dos brassé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-

total : 3.5 km.

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Retour de Chris52 mais pas des touristes, on se comptait pratiquement sur les doigts d'une main cet après-midi.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 14h45, chris52 a nagé 1800 mètres : Presque personne ..croisé snoop77 et un autre nageur non inscrit sur le site