Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mercredi 28 juillet 2021 de 14h08 à 15h15 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		250m	-	crawl	-	-		-
		250m	-	jambes brasse	planche	-		-
		250m	-	crawl	-	-		-
		250m	-	jambes brasse	planche	-		-
		250m	-	brasse	-	-		-
		250m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		250m	-	brasse	-	-		-
		250m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		250m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		250m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		250m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		250m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos brassé	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	dos brassé	-	-		-
		25m	-	brasse	-	-		-
		25m	-	dos brassé	-	-		-

total : 3.2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Bassin hyper calme

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance