Détail de séance
Détail de la séance de doni du jeudi 11 mars 2021 de 11h30 à 13h00, à la piscine des Hauts de Sainte Croix.
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500m échauffement
50m/2x100m/3x200m sprints
500m souple et éduc
200m/2x100m/3x50m sprints
500m souple
50m/2x100m/3x200m sprints
500m souple
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