Détail de la séance de doni du lundi 08 mars 2021 de 11h30 à 13h00, à la piscine des Hauts de Sainte Croix.
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500m warm
20x150m avec du repos et du renfort (2'02 au meilleur plus souvent à 2'05 parfis à 2'07 et plus)
600m palmes
250m souple
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