Détail de séance
Détail de la séance de bladerunner du dimanche 30 aout 2020 de 15h00 à 15h40 , à La Digue à St Nicolas de Redon 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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40:20
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