Détail de séance

Détail de la séance de philille du samedi 07 mars 2020 de 14h45 à 16h30 , à la piscine Olympique Marx Dormoy *fermée définitivement*.

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Séance individuelle vraiment peu de monde...Maintenant je me demande quand même s'il ne vaut mieux pas arriver sans programme et se fier à soi-même...travailler sur ses sensations...garder un minimum de jambes et de respi 3/5/7...seul souci, le décompte des longueurs, ou enregistrer une distance relative au temps passé: je ne m'arrête jamais...(sauf nécessité WC).

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