Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du jeudi 28 octobre 2010 de 13h30 à 14h40, à la piscine Georges Hermant.

Fichues crampes , je vais appliquer le régime préconisé par Littlemermaid: un smoothie composé d'une tablette de chocolat, citron et miel

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h05 à 15h45, littlemermaid a nagé 4100 mètres : Tu verras Bigorno, la potion magique est efficace

Euh par contre, le chocolat ne rentre pas dans la composition !! Il est à consommer à part...et avec modération ! Essaye aussi un ou deux fruits après la séance, ils sont riches en antioxydants et en consommer après l'effort c'est vraiment pas mal.

Le félin pense que je suis en compétition avec le vaillant Reitan75 cette semaine...Mais enfin le matou, ce garçon a l'age d'être mon fils !! Je ne peux décemment pas être en concurrence avec un membre de la famille !!
:d