Détail de séance

Détail de la séance de Nine du jeudi 17 octobre 2019 de 20h00 à 21h15 , à la piscine Mulighausen.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes 4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  800m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawl--     - 
  50m-papillon--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  150m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  50m-ondulations--     - 
  200m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 

total : 2.1 km.

 

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