Détail de séance
Détail de la séance de philille du lundi 23 septembre 2019 de 20h10 à 21h15, à la piscine de Lomme.
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Club, le coach nous a concocté un programme "natation" où il y avait presqu'autant de crawl que de dos/brasse/pap...avec par exemple : 3 X 100 pap/cr par 25 encore jamais nagé. Au poil!
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