Détail de séance
Détail de la séance de snoop77 du mercredi 21 aout 2019 de 12h31 à 13h12 , à la piscine René Touzin.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | jambes brasse | planche | - | | - | |||
| 450m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos brassé | - | - | | - | |||
| 400m | - | bras crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | dos brassé | - | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2 km.
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