Détail de séance
Détail de la séance de Ostraciidae du mercredi 29 mai 2019 de 13h10 à 13h45 , à la piscine de Cachan.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | 5'08 | nage libre | palmes | - |    | - | |||
| 600m | 10'02 | nage libre | - | - | | - | |||
| 200m | - | ondulations | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | ondulations | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | ondulations | palmes | - | | - | |||
| 100m | - | papillon | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | ondulations | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | ondulations | palmes | - | | - |
total : 2 km.
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