Détail de la séance de sylsyl du lundi 13 mai 2019 de 20h45 à 22h00, à la piscine Léo Lagrange.
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Entrainement club seul dans ma ligne !
Exercices sur la culbute à une main :
-Sur le ventre a l'arret 1 main devant 1 main derrière
-Crawl avec culbute tous les 3 mouvements
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