Détail de la séance de 3r1c du lundi 15 avril 2019 de 21h00 à 22h00, à la piscine Armand Massard.
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• de 19h30 à 21h00, Christophe a nagé 3946 mètres : Club. 24x100m, prog/80. Puis tenu quelques longueurs avec des débuts de crampe puis méga crampe sur toute la cuisse, le genre de crampe que quand tu l’étires y en a une autre qui arrive derrière. Très bonne séance cependant