Détail de séance
Détail de la séance de snoop77 du vendredi 12 avril 2019 de 12h22 à 12h53 , à la piscine du Long Rayage.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | - | jambes brasse | planche | - | | - | |||
| 500m | - | bras crawl | pull buoy | - | | - |
total : 1.5 km.
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